Arti Prebiotik dan Probiotik

Prebiotik adalah makanan yang tidak dapat dicerna usus, berfungsi sebagai suplemen untuk pertumbuhan dan perkembangan  mikroorganisme baik dalam sistem pencernaan.

Sumber alami Prebiotik berasal dari produk susu yang mengandung  FOS (Frukto Oligosakarida) dan GOS (Galakto Oligosakarida). Selain itu Prebiotik jenis Inulin (serat karbohidrat oligosakarida), juga terdapat dalam buah-buahan, kacang polong-polongan, biji utuh sereal misalnya gandum, sayur-sayuran misalnya asparagus, brokoli, dan bumbu-bumbu masak misalnya bawang putih, bawang merah, dan bawang prei.

Probiotik adalah mikroorganisme hidup “baik” yang secara alamiah terdapat di dalam sistem pencernaan, (disebut juga dengan flora normal,) atau mikroorganisme baik yang sengaja dikembangbiakkan sebagai suplemen makanan/minuman yang apabila dikonsumsi dalam jumlah seimbang akan memberikan dampak positif bagi kesehatan.

Mikroorganisme ini bisa berupa bakteri, ragi atau mikrofungi. Pada umumnya probiotik yang dikonsumsi masyarakat adalah bakteri, misalnya dari keluarga Lactobacillus, Bifidobacterium dan Enterococcus, dalam bentuk minuman fermentasi seperti yoghurt dan makanan fermentasi seperti acar dan asinan, atau dari hasil industri bioteknologi, yang diaplikasikan ke dalam suplemen berbentuk padat atau cair.

Probiotik berfungsi untuk menjaga keseimbangan mikroesosistem dalam sistem pencernaan, membantu proses pencernaan, berperan positif dalam sistem immun dan menetralkan atau menghilangkan racun. Gaya hidup yang tidak sehat, tidak memperhatikan kebersihan makanan atau minuman, stress dan konsumsi antibiotik yang berlebihan adalah faktor-faktor yang dapat mengganggu keseimbangan mikroorganisme dalam sistem pencernaan.

Istilah Probiotik diperkenalkan kepada masyarakat umum melalui industri suplemen makanan/minuman, padahal sebenarnya kita sudah memperoleh bakteri baik tersebut semenjak kita dilahirkan, yang diwariskan oleh orangtua kita melalui saluran kelahiran. Mikroorganisme baik ini biasanya tidak diperoleh bayi yang dilahirkan melalui bedah cesar, inilah salah satu faktor penyebab mengapa bayi cesar cenderung memiliki alergi, sistem imun yang tidak optimal dan jumlah mikroorganisme flora normal yang rendah.

Konsumsi suplemen Probiotik secara seimbang dapat membantu mengembalikan dan menjaga keseimbangan mikroekosistem tersebut, mencegah diare, mencegah produksi gas yang berlebihan (masuk angin) dan melancarkan proses pencernaan. Prebiotik sekaligus  Probiotik  ada dalam Fiforlif 

ASAM BASA makanan mempengaruhi KESEHATAN

Tubuh kita terdiri lebih dari 75 trilyun sel dengan manajemen yang luar biasa. Semua telah diatur dengan rapih. Sel-sel itu sendiri mempunyai waktu hidup yang bervariasi. Sel darah misalnya yang mempunyai masa pengabdian 120 hari. Setelah itu mereka mati dan digantikan oleh sel-sel baru. Dan umur sel paling lama adalah 5 tahun. Jadi Anda sekarang bukanlah Anda 5 tahun yang lalu. “kita adalah apa yang kita makan”.

      Peradangan, produksi slem/mucus dan kanker termasuk hal-hal yang bersifat asam. Sifat basa dari makanan dan minuman akan membantu tubuh menetralisir kadar asam berlebih dalam tubuh sehingga tubuh menjadi lebih sehat, alergi hilang, paru-paru dan pernafasan menjadi lebih lega dan menghambat pertumbuhan dan metastasis kanker

        Keseimbangan asam basa jaringan tubuh dan darah manusia harus berada pada pH 7,3 - 7,5 agar tetap sehat dan berfungsi optimal. Di atas pH 7,8 atau di bawah pH 6,8 akan menimbulkan gangguan metabolisme, yang pada akhirnya juga gangguan pada kesehatan. Oleh sebab itu tubuh memerlukan lebih banyak makanan pembentuk basa daripada makanan pembentuk asam. Tubuh kita  mengandung 80% Basa dan 20% asam. Tubuh kita bekerja  keras  untuk mempertahankan  level  dari  pH  tersebut. Darah di dalam vena  tubuh kita memiliki  pH yang bervariasi, tergantung  dari apa  yang  kita  konsumsi, apakah kebanyakan  makanan  yang  mengandung  mineral  Basa  atau  kebanyakan  makanan  yang  mengandung  asam. Tapi, sudah diketahui  bahwa 95%  dari diet atau makanan kita adalah bersifat  asam. 

Tubuh bekerja otomatis untuk menyeimbangkan asam basa dalam tubuh melalui :

·         Ginjal  kita  melakukan kerja yang baik dengan mengeluarkan  limbah asam dan  urin  kita  bersifat  asam sekitar  pH 4-6.

·       Olah raga  membantu  mengeluarkan  limbah  asam  melalui  kulit  dan  keringat ( bersifat  asam). Akan   tetapi, apa yang terjadi ketika  kita  makan  terlalu banyak  makanan yang bersifat  asam, dan  makan  terlalu  sedikit  sayuran  serta  kurang berolahraga? Limbah  asam tidak  semuanya  akan  keluar  dari  sistem tubuh  kita  dan  limbah  asam  akan Tertimbun di dalam  tubuh. Ketika  limbah  asam  tertimbun  dalam  aliran darah, darah kita  akan mengental. Ini  akan  mengakibatkan tidak lancarnya  peredaran darah, dan  kadang-kadang  terjadi  penyumbatan  darah. 

Makanan pembentuk asam

1. Makanan pembentuk asam mengandung lebih banyak mineral non-logam seperti sulfur (S), fosfor (P) dan klor (Cl). Sedangkan makanan yang dapat menurunkan keasaman tubuh atau membentuk efek basa mengandung lebih banyak mineral logam, seperti potassium/kalium (K), sodium/ natrium(Na), magnesium (Mg), zat besi (Fe) dan kalsium (Ca)
2. Makanan pembentuk asam umumnya juga mengandung sejumlah besar protein dan sedikit air. Hampir semua makanan protein dan biji-bijian (beras, jagung, gandum dsb) termasuk produk olahannya, memberi reaksi kimiawi asam pada tubuh kecuali susu mentah, yogurt, kacang almond dan millet.
3. Sebaliknya makanan pembentuk basa cenderung berkadar  air tinggi dan mengandung sejumlah kecil protein. Semua jenis buah dan sayuran (termasuk selada, umbi-umbian dan sayuran rambat) adalah makanan pembentuk basa kecuali tomat (terutama yang masak).
4. Cara pengolahan makanan dapat mengubah keasaman dan kebasaan suatu makanan. Makanan yang dimasak tersendiri, kurang lebih sama seperti ketika masih mentah. Contohnya, kentang yang dikukus atau hanya direbus dengan air, pengaruhnya akan tetap basa pada tubuh. Lain halnya jika kentang diolah menjadi sambal kentang goreng. Kombinasi minyak dan santan meningkatkan kadar protein dan lemak.
5. Makanan pembentuk asam tidak ada hubungannya dengan makanan asam. Apa yang dimaksud dengan  Basa dan Asam adalah  keberadaan Mineral Basa di dalam larutan.
6. Makanan asam adalah makanan yg rasanya masam, asam manis atau kecut. Asam ini bisa mempengaruhi atau bisa jga tidak mempengaruhi tingkat keasaman tubuh, sehingga disebut juga asam bebas.
7. Sebaliknya, makanan pembentuk asam rasanya belum tentu asam. Contohnya : buah-buahan rasa masam belum tentu asam (seperti jeruk, nanas atau strawberry) memberi pengaruh basa pada tubuh, karena hampir semua buah-buahan segar mengandung lebih banyak elemen-elemen logam.
8. Porsi nasi dan lauk protein seperti daging, ikan atau telur umumnya lebih besar daripada buah dan sayuran segar. Sariawan, nyeri lambung, flu atau kelebihan berat badan merupakan gejala tingkat keasaman tubuh sudah mulai tinggi. Kondisi ini bisa semakin buruk jika ditambah dengan kebiasaan makan makanan rendah energi dan kurang bergizi, merokok, minum alkohol, penggunaan narkotik, stress, kurang istirahat serta perbagai pola hidup tidak sehat lainnya.

Kurangi makanan asam, ganti dengan makanan bersifat basa

1. Makanan asam kuat : kuning telur, keju, kue yang dibuat dari gula putih, atau buah kesemek,   telur ikan, ikan kayu, dll.
2. Makanan semi asam : ham, bacon, daging ayam, ikan tuna, daging babi, belut, daging sapi, roti, gandum kecil, mentega, daging kuda, dll.
3. Makanan asam lemah : beras, kacang tanah, bir, arak, tahu goreng, rumput laut, kerang batik, gurita, ikan gabus.
4. Makanan basa lemah : Kacang merah, lobak, apel, bawang bombay , tahu, dll.
5. Makanan semi basa : anggur kering (kismis), kacang besar, wortel, tomat, pisang, jeruk, labu, strawberry, putih telur, sayur asin, lemon, pocai, dll.
6. Makanan basa kuat : anggur, daun teh, tunas rumput laut, rumput laut, dll.
   Terutama rumput  laut  jenis Chlorela  alami yang mengandung  zat  hijau daun yang tinggi, adalah makanan kesehatan bersifat  basa  yang  terbaik. Sedang  teh jangan dikonsumsi berlebihan, sebaiknya diminum pagi hari.
7. Hindari air yang sudah melewati proses distilasi karena mengandung asam. Minuman yang bersifat alkali telah terbukti bisa mencegah keasaman yang tingi. air lemon, jus sayuran hijau, jus buah-buahan berwarna-warni yang tidak terlalu manis menjadi salah satu pilihan terbaik untuk dikonsumsi tiap hari. Air kelapa, alpukat, timun, seledri, paprika, wortel, lemon, brokoli, bayam, caisim, buah delima, dan aloevera. Semua sayuran atau buah dengan kadar glukosa rendah
8. Bila pH suatu zat lebih tinggi dari 7, berarti makin bersifat basa atau alkali, dan lebih kaya akan oksigen. Bila pH suatu zat lebih rendah dari 7, berarti bersifat  asam dan mengandung lebih sedikit oksigen. Dalam kondisi sehat dan normal, tubuh manusia bersifat  basa  atau alkali dengan pH sama dengan 7,4. Bila tubuh manusia  bersifat  asam, maka tubuh mulai sakit, yaitu :Pada tingkat pH 6,9 tubuh mulai rentan terhadap infeksi virus yang umum seperti demam, batuk dan flu. Sel-sel kanker tumbuh dengan subur di dalam tubuh pada kondisi pH 5,5. Asam urat, kadar gula darah yang tinggi, dan racun-racun yang mengendap di dalam tubuh yang berasal dari garam, gula, bahan pengawet, dan makanan yang bersifat asam akan membuat  tubuh menjadi asam. Bila tidak diobati dengan makanan basa, akan mulai terjadi kekurangan energi pada elemen dan organ tubuh, dan pH akan terus turun.   
9. Jangan kuatir ada detox bernutrisi untuk membersihkan racun di usus akibat keasaman tubuh yang merosot  fiforlif
10. Mau  lebih sehat lagi ???  Ketidak seimbangan asam basa menyebabkan jamur Chlamidhia menyerang organ intim wanita. Coba deh klik  disini

         ( Dari berbagai sumber )

Internet Marketing Class

Seperti ini lho serunya ikutan IMC 24 Mei  2014

Salah satu Fasilitas GRATIS dari Abenetwork untuk mengembangkan bisnis online dari rumah.
Terus diajarkan seiring Tekhnologi yang terus berkembang
Jadinya ....nggak  ketinggalan..gitu lho...

Facebook Marketing...luar biasa

Ketemu dengan teman-teman online se Indonesia di
Kantor ABE  jl Sukarjo Wiryopranoto 42 
Jakarta.
www.rumahbisnisherbal.com  memang josss.............

Fasilitas dari PT ABE  yang lux

Tua bukan berarti  "berhenti"

Narsis bersama  Bos/Suhu  Abenetwork

TRAINING BISNIS ONLINE DASAR

Walau namanya Bisnis Online tapi ada juga copdar nya lho.
Nggak asal copidarat, disana ada ilmu yang dibagikan GRATIS...
Abenetwork, semua serba GRATIS.....

1 WEB Replika GRATIS.....              www.rumahbisnisherbal.com
2 WEB TOKO GRATIS......             www.ruangpriawanita.com
5 WEB Landing Page GRATIS......   
           1. www.bit.ly/bapakhebat
           2. www.bit.ly/ibukuat
           3. www.bit.ly/tanpastokoke
           4. www.bit.ly/multilevelotomatis
           5. www.bit.ly/keluargaidaman
1 WEB Replika Webinar GRATIS.... www.bit.ly/livepresentasi

Nah Kalo kopidarat juga GRATIS, gratis materi, gratis makan, gratis minum
cuma di ABENETWORK lho.. www.rumahbisnisherbal.com

Ini Foto saat BOD ke 5 di Kantor ABE Jakarta :
 Bersama crossline dan boss Abenetwor, tetep kompak

 

Pak  Guru Roland sedang mengajar

 

Aku duduk paling depan dengan B Rosdiyana dan P Damiri

PT ABE

Lahir ditengah krisis global yang sedang melanda dunia.. namun kami percaya Perusahaan kami akan menjadi salah satu solusi dalam memberikan kesempatan bagi insan yang ingin maju dan sukses menjalankan usahanya sendiri.. sekaligus Anda akan menjadi saksi kesuksesan  karena  Anda mampu menjawab tantangan masa depan perekonomian global. 

PT. ABE ( ACCELERATING BUSINESS EMINENCE) adalah Perusahaan yang bergerak dalam bidang Network Marketing, yang merupakan suatu bisnis pemasaran yang paling baru dalam dunia marketing..
Berdiri di Bandung, pada tanggal 9 Oktober 2008 dan dikelola secara professional oleh orang-orang yang terlatih, menguasai dan ahli dalam bidangnya, serta dibantu oleh para motivator pengembangan sumber daya manusia yang telah berpengalaman lebih dari 30 tahun dan telah melatih lebih dari ratusan ribu orang di Indonesia dan Asia Pasifik, yang terdiri dari berbagai lapisan masyarakat.

Didukung dengan produk spesial, khusus, unik, alami dan berkualitas serta berstandar GMP. Berorientasi pada keharmonisan dan kesehatan keluarga adalah kelebihan dari Perusahaan kami.. yang pada gilirannya mampu memberikan kemudahan dan peluang yang besar bagi para distributornya agar memperoleh penghasilan maksimal sekaligus menciptakan kebahagiaan serta keharmonisan keluarga.

V I S I
Health, Wealth and Harmony
(Menciptakan keluarga sehat, sejahtera dan harmonis)

M I S I
Menyumbangkan kesempatan kepada setiap orang, suatu kualitas hidup yang lebih tinggi melalui peningkatan kesehatan, kesejahteraan dan keharmonisan yang selaras dengan alam.

SIFAT USAHA
Bergerak dalam usaha yang menciptakan peluang bisnis untuk setiap individu dalam memulai bisnisnya sendiri dengan mempromosikan produk-produk kesehatan dan keharmonisan keluarga yang selaras dengan alam melalui konsep Multi Level Marketing

NILAI-NILAI USAHA PERUSAHAAN (4 PILAR)

• Untuk mengasihi sesama, memperlakukan orang lain menjadi yang terbaik, dengan cara yang maksimal, sehingga mereka dapat memperlakukan orang lain dan sesamanya
  
  
• Untuk membawa usaha kita dengan integritas yang teguh dan kejujuran agar dalam segala hal dan pada setiap waktu, kehormatan dan martabat Perusahaan dan karyawannya dapat memberikan citra yang lebih baik, didalam maupun diluar Perusahaan
  
  
• Menjadi anggota Perusahaan yang baik dan bertanggung jawab, dengan menyumbangkan kesehatan, kesejahteraan dan keharmonisan bagi masyarakat banyak dimanapun  berada.
  
  
• Menghargai kesucian hidup, hubungan dengan Tuhan dalam menentukan nasib manusia

PELATIHAN / TRAINING
Guna membantu dan mendidik para distributor agar mampu menjalankan bisnis secara efektif dan efisien, Perusahaan menciptakan suatu training khusus yang berkualitas dan berkesinambungan dengan jenjang karier serta satu-satunya di dunia bisnis Multi Level Marketing.

PT  ABE  Resmi Anggota APLI ce di :  www.apli.or.id 

(Sumber PT  ABE :  http://www.abe-global.com/jsp/About-ComPro.html )

WEBINAR dan CARA AKSES

Apa itu WEBINAR?

WEBINAR adalah PRESENTASI ONLINE di internet.
TANPA kehadiran anda secara fisik di pertemuan tersebut, cukup di depan gadget/ laptop/ PC dimana saja anda berada yang terpenting ada koneksi internet. Anda bisa menyaksikan & mempelajari presentasi bisnis secara LIVE bahkan dari kamar tidur anda.

Pada webinar : seorang PRESENTER berkomunikasi dengan peserta webinar melalui Video broadcast + Chating + Voice + Media PRESENTASI ONLINE (powerpoint/ papan tulis virtual) .

sedangkan PESERTA WEBINAR bisa berkomunikasi dengan presenter via CHATING (text) secara LANGSUNG/ LIVE jika di ijinkan oleh presenter.

	Gunakan koneksi internet yang stabil & cukup cepat (minimal koneksi 3G/ HSDPA, atau memakai SPEEDY)
	Rekomendasi : gunakan browser MOZILLA FIREFOX terbaru. Jika belum punya Download disini lalu install.
	Gunakan LAPTOP/ PC (Jangan pakai BB/ ipad/ smartphone/ android) Pastikan komputer sudah terinstal FLASH PLAYER TERBARU, download di : http://get.adobe.com/flashplayer akan muncul tampilan seperti berikut, pada bagian McAfee di uncheck (jangan di centang), lalu klik "Download Now" :  setelah flash di download & di install JANGAN LUPA RESTART KOMPUTER anda.
	Jika terjadi echo (gema) gunakan HEADSET untuk mendengarkan presentasi online, bisa juga memakai EARPHONE BB/ HP yang memiliki colokan yang sama di laptop/komputer
	Pastikan VOLUME speaker komputer sudah diperbesar & test dulu mendengarkan music.
	Jika saat mengikuti webinar, misal awalnya bisa mendengar suara presenter lalu kemudian di tengah webinar suara presenter hilang cukup lama, tutup browser (keluar dari webinar) lalu LOGIN ulang (biasanya karena koneksi internet yang tidak stabil/ lambat)
	Saat mengikuti webinar, matikan semua aplikasi seperti (Yahoo Messenger, Email Client dll) agar koneksi lebih lancar & anda lebih FOKUS menyimak.
	Jika muncul tampilan berikut, masukkan nama & email lalu klik tombol ENTER ROOM, jika sesuai jadwal maka akan OTOMATIS masuk dalam "online room" LIVE webinar. Setelah isi nama & email akan muncul tampilan "Starting Application" berikut ini (jika tidak muncul artinya komputer anda belum memakai FLASH terbaru)  Jika WEBINAR belum dimulai akan muncul NOTIFIKASI berikut ini disertai jadwal webinar dimulai. jika waktunya tidak lama lagi (misal 1-2 jam lagi), anda bisa biarkan saja terbuka (menunggu), tapi jika masih lama misal jadwalnya 1-2 hari lagi, anda bisa tutup & nantinya bisa akses sesuai jadwal (sebaiknya online 15 menit sebelumnya, jika TELAT tidak bisa akses webinar) Jika sudah dimulai (sesuai jadwalnya), otomatis akan masuk di "online room" LIVE webinar dengan ONLINE PRESENTER yang menjelaskan bisnis abenetwork secara langsung (LIVE) seperti berikut :